Suurin osa siitä mihin uskot, ei ole edes totta. Se kaikki on aistiesi kautta tullutta informaatiota, josta keittelet omaa soppaa oman uskomusjärjestelmäsi perusteella. Uskomuksesi ovat sekoitus kaikkea sitä, millä sinut on muiden ihmisten ja tapahtumien toimesta koodattu lapsuudesta saakka.
Vieläpä niin, ettet itsekään ymmärrä aina omaa prosessiasi. Alitajuntasi syöttää reaktiot ja tunnetilat niin automaattisesti.
Saatat monesti pohtia: “Miten tämä nyt näin meni? Miten mulla on taas tällainen olo?”
Minun mielipiteeni voi olla ihan yhtä väärä tai oikea, kuin sinunkin. Mikä on väärä ja mikä on oikea? Kuka sen määrittelee?
Tarvitseeko edes määritellä, verrata, pistää paremmuusjärjestykseen?
Mitäpä jos vain eläisit hetkessä. Hetkessä ei ole menneisyyden taakkoja, eikä tulevaisuuden pelkoja. Alkaisit kiittämään kaikesta, sillä jokainen kokemus on oppimatka tulevaa varten.
Jos kokemus ei tunnu sinussa hyvältä, sano kokemukselle tai tunteelle: ” Rakastan sinua. Kiitos, että tulit elämääni. Olen pahoillani ja pyydän anteeksi, etten voi jatkaa matkaa kanssasi. ”
Jos kokemus tuntuu hyvältä, niin tallenna sen jokainen yksityiskohta tarkasti mieleesi. Ime siitä kaikki talteen jokaisella aistillasi. Niin tarkasti, että voit palata mielikuvissasi milloin vain takaisin tuohon hetkeen.
Menneisyyden hyviä hetkiä tarvitaan
Menneisyyden hyviä hetkiä tarvitaan silittelemään tämän hetken huonot tunnetilat pois. Tapahtuma sinänsä ei koskaan katoa, mutta siitä aiheutuvaa tunnetta voi lievittää.
On hyvä pyrkiä pitämään energiat valon puolella, sillä kaikki on energiaa ja energia värähtelee. Jatkuvat negatiiviset tunteet sairastuttavat kehon. Pelko, syyllisyys, häpeä, viha ym. ikävältä tuntuvat tunteet värähtelevät matalaa energiaa. Sanotaan, että samankaltaiset vetävät toisiaan puoleensa. Sen mitä lähetät, sen saat takaisin.
Omiin energioihin, omaan sisäiseen maailmaan voi ihan jokainen onneksi itse vaikuttaa, olosuhteista huolimatta. Sitä täytyy vain harjoitella. Harjoittelemalla oppii.
Eikö olekin lohdullista, että kukaan muu ei valitse sinun ajatuksia ja reagointia asioihin, kuin sinä itse.
Ei ole siis syyllisiä, on peilejä. Aina kun reagoit, tutki sitä myös omalta kohdaltasi. Se on juuri siinä hetkessä sinun tärkein oppi ja kasvumatka.
Mukavuusalueen ulkopuolelta löytyy ihmisen kehittyminen. Uskalla kohdata itsesi.
Rohkeus unelmoida ja rohkeus toteuttaa vievät sinua kohti omaa satamaa, jossa sydän tuntee suurta kiitollisuutta. Jokainen hetki ottaa sinua lempeästi kädestä, ohjaa seuraavaan hetkeen.
Elämä kyllä pitää sinua pinnalla, kun uskallat luottaa. Elämä kuljettaa tyynessä ja myrskyssä, kuin vedessä kelluvaa höyhentä.
Anna elämän koskettaa ja tunne kaikki sen tarjoamat tunteet. Sydämelle on annettu suuri lahja, eheytyminen. Vaikka se välillä eksyy tai särkyy, niin sillä on myös kyky tulla entistä vahvemmaksi.
On suurinta rakkautta itselle päästää irti siitä, mikä ei enää palvele.
